Nie musisz być wielkim, by zacząć, ale musisz zacząć, by być Wielki. Marzenia się spełniają…

Kliknij w fotkę by zobaczyć całą galerię.

Nasi członkowie, sympatycy, ale przede wszystkim koledzy Wojtek Satoła i Bartosz Wilk byli uczestnikami IX Obozu Federacji KSW, który odbył się od 2 do 9 lutego w Zakopanem.
Trenowali u boku takich zawodników jak Łukasz „Juras” Jurkowski, Marcin „Różal” Różalski, Borys Mańkowski i Piotr Jeleniewski.

Oprócz sztabu trenerskiego na obozie przebywali również właściciele Federacji KSW Marcin Lewandowski i Maciej Kawulski. Dzień treningu rozpoczynał się zawsze od rozruchu porannego czyli biegu po pięknych okolicach Zakopanego.

Na każdy dzień przypadały minimum dwa treningi na macie, jeden w godzinach pooranych drugi w godzinach wieczornych gdzie odbywał się trening tak zwany „wolna mata”. Była to świetna okazja do poćwiczenia ze sztabem trenerskim KSW, który był zawsze otwarty na wszelki propozycje od uczestników . W ramach tych treningów można było sparować z trenerami zgrupowania. Wojtek i Bartosz mieli okazje powalczyć z Łukaszem „Jurasem „ Jurkowskim, Borysem Mańkowskim oraz właścicielem
KSW Martinem Lewandowskim, który jak się okazało na co dzień uprawia MMA. Treningi były ciężkie, a w szczególności trening stójki w wykonaniu Marcina „Różala” Różalskiego, który lubił uczestnikom obozy dać ostro w kość.

Na obozie pokazano wiele dobrych i co najważniejsze prostych technik parterowych w wykonaniu Borysa Mańkowskiego oraz Łukasza Jurkowskiego, czy technik stójkowych w wykonaniu Marcin Różalski oraz Piotra Jeleniewskiego. Najcięższe były jednak trwające 1,5 godziny sparingi. Uczestnicy obozu zostali podzieli na dwie kategorie wagowe: poniżej i powyżej 80 kg. Dopiero pod koniec sparingów, w ostatniej 5 -minutowej rundzie mogli się mierzyć ci ciężsi z lżejszymi.

Po obozie zostały bardzo przyjemne wspomnienia związane z trenerami, poznanymi ludźmi z którymi męczyli się na macie oraz umiejętności które im zostaną do końca życia i jeden dzień dłużej.

Gratulujemy chłopaki i czekamy na wspólne treningi!!

Ekipa FC Knurów