ZAKOŃCZYLIŚMY KURS SAMOOBRONY „RÓWNE SZNSE”

W dniu wczorajszym zakończyliśmy nasz intensywny kurs samoobrony, który rozpoczął się 10 października. W ciągu 7 spotkań uczestniczki i uczestnicy zdobyli solidną dawkę wiedzy teoretycznej oraz praktycznych umiejętności zwiększających bezpieczeństwo własne i świadomość otoczenia.

Podczas zajęć poruszaliśmy m.in. takie tematy jak:
obrona konieczna
świadomość sytuacyjna i kolory Coopera
pętla OODA
punkty witalne na ciele człowieka
budowanie postawy gotowości
kontrolowanie dystansu
techniki obrony i techniki kontrataku
Ogromne gratulacje dla wszystkich uczestniczek i uczestników!

Za wytrwałość, zaangażowanie i otwartość na zdobywanie nowych umiejętności. Świetna robota

Wielkie podziękowania dla kadry instruktorskiej: Wojciecha Satoły i Pawła Wasiaka — za profesjonalne przygotowanie i przeprowadzenie całego programu.

Dziękujemy również #MiastuKnurów za możliwość realizacji szkolenia w ramach programu #MałeGranty. To właśnie takie inicjatywy realnie wpływają na poprawę bezpieczeństwa naszej lokalnej społeczności